Темы, которые хотелось бы разобрать, но пока не доходят руки. Если кому-то это тоже интересно, было бы круто если бы взялись создать и как-то раскрыть их. Плановые осмотры. Периодичность осмотра, структура, корректировка под особенности Состав домашней аптечки, что всегда необходимо иметь под рукой и на какой случай Создание собственной электронной медицинской карты, что там должно быть, какой функционал(возможно попробуем реализовать в будущем) Комплектация места жизни: Фильтрация воды, системы вентиляции, огнетушитель, рабочее место, место для тренировок Несколько комплексов упражнений от наиболее лайтовых к более серьезным с целью улучшения общего состояния, тренировки выносливости и т.д. Несколько комплексов добавок так же от лайтовых с самыми необходимыми и имеющими прочную доказательную базу, до сложных включающих не очевидные препараты и тд. Деление продуктов на скорее полезные, нейтральные, скорее вредные и вредные. Список на который можно опираться при покупке Необходимые гаджеты: тонометр, пульсометр, глюкометр и т.д. что еще желательно иметь Организация рабочего места за компьютером Домашнее ЭКГ. Стартовая инфа https://geektimes.ru/company/medgadgets/blog/271222/ таблица цен в комментах Сервисы занимающиеся расшифровкой части ДНК. Есть ли в этом практический смысл сейчас. Сравнить разные предложения. Основные причины смерти, возможность на них влиять Эффективные средства и способы самообороны Влияние стрессов и способы защиты(седативные препараты) Какие собственные параметры и как целесообразно отслеживать для раннего выявления проблем Пульс во время тренировок
